Как правильно купаться и вести себя у воды летом?
24 июня 2012г.
Внесены изменения и дополнения в статью Как правильно купаться и вести себя у воды летом?
Опыт работы спасательных станций показывает, что несчастье при купании может случиться практически c каждым, но более всего в зону риска попадают дети, подвыпившие люди, a также те, кто считают себя непревзойденными пловцами.
Итак, как же следует вести себя у водоемов, вот несколько простых рекомендаций.
Избегайте купания на территории водоема, где отсутствует спасательная станция;
Заходите в воду постепенно, чтобы ваш организм сумел адаптироваться к температурным условиям водоема;
Перед тем как войти в воду сделайте легкую разминку, это уменьшит вероятность возникновения мышечных судорог во время купания;
Не заплывайте за специально обозначенную, на воде, территорию;
При заплыве на дальние расстояния рассчитывайте свои силы на обратный путь;
Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения, так как это может повлечь за собой внезапную остановку сердца;
Если вы начали тонуть: не паникуйте, постарайтесь удержаться на воде, подавайте знаки спасателям или людям находящимся неподалеку от вас, экономьте дыхание и силы;
По возможности старайтесь наблюдать за маленькими детьми находящимися рядом, так как для них купание на открытых водоемах наиболее опасно;
Ни в коем случае не заходите в водоем во время грозы, во избежание поражения электрическим разрядом молнии.
Внесены изменения и дополнения в статью Что делать при тепловом или солнечном ударе?
Очень распространены и очень опасны в условиях аварийной ситуации тепловые и солнечные удары. Признаками тепловых поражений могут служить увеличение ритма сердечных сокращений до 100 и более ударов в минуту, покраснение кожных покровов, особенно лица, чувство пульсации виска, возможны тошнота, рвота, шум в ушах, головокружение, сонливость. Температура тела при тепловых поражениях может повышаться до 40-41° . В тяжелых случаях пострадавший теряет сознание.
При подозрении на тепловой или солнечный удар необходимо поместить пострадавшего в тень, снять одежду (при отсутствии тени снять лишь плотную, стягивающую одежду и обязательно прикрыть голову, грудь человека собственной тенью) и, обрызгав водой, интенсивно обмахивать полотенцем или одеждой, что значительно усилит охлаждение. Можно растирать конечности пострадавшего, укладывать холодные компрессы на голову, грудь, давать обильное питье. Во всех случаях быть готовыми к проведению мер по оживлению (искусственное дыхание, массаж сердца).
Внесены изменения и дополнения в статью Поведение при химическом заражении
- Обнаружив резкий запах, срочно примите меры по выходу из опасной зоны;
- Защитите тело одеждой, органы дыхания защитите ватно-марлевой повязкой (платком, косынкой из какой-либо ткани), пропитанной водой;
- Следуйте указаниям руководителя (администрации) по эвакуации из зараженной местности;
- Выходите из зоны заражения (по команде), в строго определенные места;
- После выхода из зоны заражения необходимо провести гигиеническую обработку открытых частей тела, сменить одежду, наблюдать за состоянием здоровья. При жжении участков тела и покраснении глаз срочно обратитесь к врачу.
ХЛОР - газ зеленоватого цвета, по своим физическим свойствам тяжелее воздуха, поэтому укрываться следует на большой высоте (верхние этажи здания, холм, башня);
АММИАК, напротив, легче воздуха, быстро впитывает воду из атмосферного воздуха и имеет вид пара слегка желтоватого цвета.
Более подробную информацию вы можете прочитать обратившись к интересующей статье.
По информации: Аварийно-спасательного формирования г. Москвы